Спасибо, ваше сообщение отправлено
Спасибо, ваше сообщение отправлено
Заказать звонок
Заказ обратного звонка возможен круглосуточно. Менеджер перезвонит Вам с 10:00 до 18:00 по московскому времени.

Посттравматическая реабилитация: главное - это не упустить момент для восстановления!

Даже в век технического прогресса и научных открытий никто не может гарантированно обезопасить себя от различных травм опорно-двигательного аппарата. Как говорится в известной пословице, «знал бы, где упасть, соломки б подстелил». Зимой сплошь и рядом встречаются переломы, вывихи и растяжения. Добавьте сюда операции по эндопротезированию тазобедренных суставов, частые травмы коленных суставов (знакомые любителям и профессиональным спортсменам повреждения менисков и крестообразных связок), тендениты, бурситы, синовиты и переоститы. И пусть последние не связаны с полным разрывом связок и переломами костей, они тем не менее сопровождаются болями и ограничением движения, что влияет на качество жизни человека.
Вынужденное длительное отсутствие физических нагрузок часто становится причиной развития патологических состояний: атрофии мышц, ограничения подвижности суставов, нарушения трофики мягких тканей с образованием пролежней и даже язв и, что не менее важно, замедления рассасывания образовавшейся от травмы гематомы. Операции по устранению заболеваний опорно-двигательного аппарата, осуществление репозиции и наложенный гипс – это лишь начало лечения. А вот успешность его исхода зависит от правильно разработанной программы посттравматической реабилитации. Безусловно, восстановление после травм – процесс не только долгий, но и кропотливый. Он требует учета ряда параметров (возраст больного, локализация и объем повреждения, сопутствующие заболевания) и использования различных методик, выбор которых и продолжительность применения подбирается индивидуально и под обязательным контролем специалистов.
Сегодня наш медицинский центр «ДЭМА» предлагает самые распространенные и зарекомендовавшие себя методы посттравматической реабилитации: физическая реабилитация (лечебная физкультура, механотерапия, кинезитерапия), мануальная терапия, остеопатия, массаж и физиотерапевтические процедуры. Незыблемый постулат: «Движение – это жизнь» - лежит в основе важнейшей части восстановительной программы – физических упражнениях. Регулярно выполняемая, оптимально подобранная физическая нагрузка создает в коре головного мозга доминантные очаги возбуждения, способствуя подавлению очагов застоя и ликвидируя тем самым болевые ощущения. Ритмичные сокращения скелетных мышц наряду с натяжением и расслаблением сухожилий обеспечивают улучшение оттока крови, нормализуют микроциркуляцию, предупреждают развитие венозного застоя и появление дегенеративных и атрофических изменений в органах и тканях.
Отдельная сфера медицинской реабилитации – реабилитация и сопровождение профессиональных спортсменов. Мне приходилось разрабатывать программы по восстановлению спортсменов самого высокого уровня - чемпионов России, Европы, мира, олимпийских чемпионов в таких видах спорта, как легкая атлетика, бадминтон, каратэ, баскетбол, большой теннис и т. д. Последние четыре года я работаю ст. врачом сборной России по бадминтону. Одна из ведущих спортсменок России как-то сказала: «Знаете, доктор, о чем мы мечтаем? О том, чтобы оставить вас без работы». Но, к сожалению, я знаю точно, что в большом спорте работа всегда будет. Для того чтобы показать высокие результаты, спортсменам приходится тренироваться 25-30 часов в неделю. На фоне усталости, недостаточной разминки, неправильной экипировки или оснащения, да и из-за банального столкновения игроков часто спортсмен получает травму. Начинается лечение, потом реабилитация, затем тренировочные нагрузки, которые, как правило, несмотря на рекомендации врачей, начинаются достаточно рано. Работа на пределе сил перед ответственными соревнованиями в большинстве случаев становится причиной очередной травмы, которая сопровождается лечением и снова реабилитацией. И так по кругу. 
Существует несколько этапов реабилитации. Первый включает до трех месяцев посттравматического периода. Если начать восстановление в этот срок и соблюдать все рекомендации врача – есть возможность восстановить 100% утраченных функций. Во время второго этапа реабилитации (с 3 до 6 месяцев) восстанавливается 75-90% функций. Третий этап (от 1 до 2 лет), как правило, помогает восстановить не более 50% от максимально возможного, а вот усилий для этого придется приложить в 2-3 раза больше, чем во время реабилитации первого периода. После двух лет, по статистике, организм привыкает к своему состоянию, и вернуть утраченные функции практически невозможно. Поэтому начинать восстановительное лечение необходимо не дожидаясь консолидации переломов, завершения иммобилизации либо снятия швов. В идеале - для получения наилучшего результата - приступать к посттравматической реабилитации следует на 2-3 день после операции или травмы, но только после разрешения лечащего врача и под контролем медицинского персонала.
Не забывайте о важности заботы о своем здоровье. И помните: научиться искусству быть здоровым – по силам каждому!
Руководитель спортивно-оздоровительных и медицинских центров «ДЭМА» Дэнуц Федорович Морога.

Источник публикации: http://zhukvesti.ru/articles/detail/33669/